Idag testade jag på Yoga på Studio Fitness. Vart så besviken. Det var 80% strechövningar 20% Yoga. Hela passet kändes som en för lång uppvärmning, fast jag vart knappt varm. Jämfört med de Yogapass jag varit på innan har jag varit spyfärdig både under och efteråt. Nu var det var jobbigare att cykla hem från gymmet. Det var fan till och med jobbigare att ta den här bilden. 

 

Det fanns absolut inget flöde under klassen, instruktören hade ett dåligt upplägg och pratade om att vara lugn och harmonisk, hon pratade så mycket att jag inte fick något lugn ändå. Man hoppade från den ena ställningen till den andra.

Under Yoga vill jag få lugn, komma in i mig själv, tänja mina gränser och andas igenom smärtan. Yoga är meditation. Tuff meditation. Jag tycker inte att man ska hoppa från position till position. Då försvinner flödet och Yoga förlorar sin mening. Besviken.