Plus sex kilo
Okej, här kommer ett renodlad träningsinlägg (och en outfit). Är en inte sugen på det så kan en sluta läsa.
I dag visade vågen sammanlagt +6kg från min lägsta vikt och en vikt jag inte haft på tre år sedan jag då gick på Lunnevad och tränade c. 8h/dag. Efter att jag började med mitt träningsschema för 4 veckor sen har jag gått upp 3kg. Nästan ett kilo i veckan. Det känns helt jävla fantastiskt! Jag tror inte ni anar!! Skulle kunna gråta nu av lycka. Jag ser frisk ut, jag är frisk och har mera energi. Vågar dock inte lägga ut före- och efterbilder än.
Jag vet att man inte ska lita fullt ut på BMI, men jag ser det mer som ett ungefär och inte som helt sant.
Lägsta BMI: 15,6 (vilket är helt sjukt)
Dagens BMI: 18 (nästan normalviktig!)
Förra veckans träning:
Måndag: Bröst & Triceps
Tisdag: Ben
Onsdag: Bröst & Rygg
Torsdag: Yoga, Axlar, Traps & Mage (två träningstillfällen)
Fredag: Biceps & Triceps
Lördag: Ben
Söndag: Yoga
Nu jävlar är jag peppad inför ännu en vecka!
Skor, Dr.Martens / Jeans, Ge-Kås / Skjorta, Gina Tricot / Jacka, Solo / Väska, H&M / Klocka, Ärvd
Hej! Vilken fin blogg du har! Skulle bli så sjukt glad om du kollade och kanske till och med kommenterade lite på min också? :)